quinta-feira, 7 de agosto de 2014

Receita de Vitamina de Banana com Aveia

3 colheres de aveia,
3 bananas,
5 copos 300 ml de leite,
1 maçã.


Preparo:
Coloque a aveia em flocos no liquidificador com o leite, as bananas e a maçã picada e descascada. Bata durante alguns minutos. Acrescente açúcar se desejar.

fonte da imagem: http://clubebatom.com.br/suco-para-praticantes-de-atividade-fisica.html

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